下列描述請依個人實際狀況選擇：
極不符合 (0分)、不符合(1分)、符合 (2分)、非常符合 (3分)

1 曾不只一次有人告訴我，我花太多時間上網
2 只要一段時間沒上網就心理不舒服
3 我發現自己上網時間越來越長
4 網路斷線或接不上就坐立不安
5 不管再累，上網就有精神
6 每次上網都只想上一下子，但常常一上就很久
7 雖然上網已經影響日常人際關係，我還是未減少
8 不只一次因為上網睡不到4小時
9 這6個月以來，每周上網時間比以前多
10 只要一段時間不上網就情緒低落
11 我不能控制自己上網的衝動
12 發現自己投注在網路上而減少了跟朋友的互動
13 曾因上網而腰酸背痛，或有其他身體不適
14 每天早上醒來第一件想到的事就是上網
15 上網對我的學業或工作已造成一些負面影響
16 只要一段時間沒上網就覺得自己好像錯過什麼
17 因為上網而與家人互動減少了
18 因為上網，平常休閒活動時間變少
19 每次下網有其他事要做，但卻忍不住要上網再看看
20 沒有網路，我的生活就毫無樂趣可言
21 上網對我的身體健康造成負面影響
22 我曾想過要花較少時間上網卻做不到
23 我習慣減少睡眠時間來上網
24 比起以前，我要花更多時間上網才能有滿足感
25 我曾因為上網而沒有按時間吃飯
26 我會因為熬夜上網而導致白天精神不濟

記者 陳怡靜、陳再興／專題報導
2004/07/11

★「厚，網路斷掉了，我要怎麼MSN啊？」愈來愈覺得自己離不開網路嗎？小心得了「網路成癮症」！根據統計，有57.3%的中學生認為網路在生活中佔有很大份量。而大學生更是花費數倍的時間在網路上，除了找報告資料或與朋友通信聊天，不少人是掛在BBS站東看西看、分享生活，更有人一日之計在於「按」，每天起床不先開機，就會覺得渾身不對勁。

★「如果電腦開著，卻連不上網路，那種感覺比沒有電腦還焦慮！」文化大學新聞系的小甜只要開著電腦，就很難離開網路。她不但信箱設定5分鐘自動收信，連msn都要開著方便朋友留言，一但聽到喇叭發出「叮咚」的訊息，她就會衝回電腦前看看是誰丟給她訊息。

●青少年 休閒新趨勢

根據富邦文教基金會日前發表的「青少年媒體使用行為研究調查」中發現，青少年最不能沒有的是手機（67.6%）和網路（57.3%），而中學生每周休閒活動時數為34.26小時，其中「上網」或「玩電腦打電動」的時間就高達12.27小時，顯然青少年的休閒趨勢已經逐漸傾向電腦及網路。

這個現象在大學生中更明顯，根據學生媒體文化一周針對北區大學生的調查中發現，有超過5成的大學生回家後的第一件事，就是打開電腦。而上網除了收發信件或查資料，還有近4成的大學生會不斷注意有無新信件，有7成2的大學生則是不斷注意通訊軟體中有誰上線。

「並非無法離開網路的行為都是成癮症，必需要靠其餘的表現來判斷。如果你每天上網超過4小時，而且對網路的依賴感非常深，從網路上得到的滿足感與日俱增，沒能上網就很焦慮，甚至影響到平常作息，這樣的情況持續6個月以上，就構成精神科定義中的成癮。」臺安醫院心身醫學科主治醫師許正典說明。

「網路成癮求診的患者中，7成以上是12歲到18歲青少年，多半是家長發現孩子的生活習慣改變或出現其他毛病，才想到要來就診。」許正典說，雖然很多人都離不開電腦，但還只是網路使用者或網路濫用者，若非影響到生活，還不至於到網路成癮。

隨著科技生活的日漸進步，網路成癮症成為新興的心理疾病，有小孩離不開網路被爸媽帶來看診，還有成年人因為猛泡網咖而來看診。「曾有年約40歲的中年男性因為每天都泡網咖，騙家人說他要去上班，其實是去網咖裡上網一整天。最後是老闆看不過去，怕他猝死在網咖裡，才說服他來看診。」許正典舉例。

「其實網路成癮的過程和菸癮與酒癮很相近，多半都是偶然中接觸到，或經同儕的帶領而接觸，但是逐漸會從使用者變成濫用者，最後成了成癮者。」許正典說，重點是在為什麼會逐漸進階，例如透過網路而啟發潛在不願表現的人格等原因。

●成癮者 類型各不同

根據許正典觀察，網路成癮者可分幾種類型，像是語言使用有困難者，這種類型比較喜歡利用網路溝通，對於人與人之間的當面接觸會有恐懼感或害怕得不到希望的回答。「最明顯的狀況是，他在msn上會很自然地表達自己，但面對面看診時，問他好不好？他只會說還好啦，與網路上健談的形象完全不同。」

其次就是熱衷線上遊戲者，這類型的求診患者多是青少年，他們對於連線遊戲的「練功」、「換寶物」或「破關勢如破竹」等非常著迷，不只是可以掌握線上遊戲的爭奪快感，多半也夾雜著社交情緒，特別容易與遊戲者交朋友，久而久之就習慣於這樣的虛擬社交模式。

「資訊焦慮症則是比較多人有的毛病，特別是與工作有關係。這類型的人通常會不斷需要新資訊，三不五時就要注意一下有無新信件或有沒有人找他說話。如果沒有資訊來源，他就會非常的焦慮。」許正典說明，資訊焦慮者比較不會網路成癮，因為他很清楚自己可以掌控或選擇資訊。

中國新疆偽劣奶粉流入紐約華埠

【台北十一日電】 美國紐約曼哈頓華埠日前發現從中國新疆進口的偽劣奶粉，紐約州農業廳已下令當地全面禁售所有中國進口奶粉，並調查這批偽劣奶粉的進口管道及銷售網，確保不會流通至美國各地。

廣　告

香港太陽報引述報導，紐約州農業廳日前抽樣檢查發現，由新疆伊犁伊牛乳業公司出產的七種「冠味園」奶粉，不僅蛋白質含量遠低於美國食品藥物管理局制訂的標準，而且脂肪和鈣、鎂等元素的含量也不合格；更嚴重的是，這一品牌此前經已被中國質檢部門列為不合格奶粉。

當地一間超市負責人表示，這批奶粉是他日前從美國一家批發商所得，並非從中國進口，自擺放上架以來還沒有售出過一罐。

紐約州農業廳已下令華埠所有超市禁止出售所有中國進口奶粉，同時調查劣質奶粉流入來源與分銷網路，以防流通美國各地。930711

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【大紀元4月10日訊】(中央社記者李萬來台北十日電) 隨著中國經濟與網路的發展，網路犯罪率也快速上升，從一九九九年時的四百餘件，到二○○○年時已增加六倍，而去年則已達四千五百件，較前年又增加百分之七十，但中共對此至今還束手難辦。
據人民網的報導，最早的網路犯罪是竊盜，隨後逐漸發展到敲詐勒索、非法傳銷及賭博色情，而今如透過網路殺人，也在虛擬空間中悄悄蔓延。

中國目前的網路人口已增加到三千三百萬，使用電腦也達一千萬部，是亞洲最大的網路國家之一。

中共公安部公共信息網路安全監察局指出：網路犯罪有兩項特點，即傳統犯罪正逐漸向網路滲透，此外犯罪者對網路的破壞日趨嚴重。

另一引起關注的網路犯罪，是病毒散播與駭客入侵。當然中共也面對著政治異議者如疆獨、法輪功與爭取民運人士在網路上的挑戰。

近年來，中共雖然也制訂了一些法律可處罰網路犯罪，可是由於網路無遠弗屆，又具有隱蔽性、智能性、連續性及重大破壞性，因此不但管理困難，追查犯罪與駭客也不容易。

在此情勢下，中共中央曾頒佈所謂「公民道德建設實施綱要」，希望「引導網民增強網路道德意識，共同建設網路文明」。

中共也試圖將所謂「愛國主義」引進網路，用愛國做為社會主義道德的基本要求，以防網路犯罪。

此外，中共還倡導「自覺守法與文明誠信」，試圖勸導網民勿利用網路進行散播色情、不以語言文字及圖像等謾罵攻擊別人。

這種道德勸說式的做法，到底能否達到防止或減少網路犯罪的增加，可能相當有限。(http://www.dajiyuan.com)

4/10/2002 11:55:12 PM

SQL監獄病毒重創南韓境內網路伺服器，南韓警方經由調查時，懷疑這起網路病毒是由一群來自中國的駭客所為，根據路透報導，南韓警方介入調查SQL病毒攻擊事件，發現此病毒看起來與中國大陸駭客曾在網路公布、研發的病毒類似。

南韓是這次網路病毒災情最嚴重的亞洲國家，全國的網路在病毒爆發之時幾乎癱瘓，只有10%的上網率，這也是因為南韓是高度網路普及的國家，約有七成網路人口，而如此依賴網路的結果也就造成非常大的災害。

南韓警方去年十月就發現一個由中國駭客組織製作，用來公布攻擊網際網路程式的網站，這些程式通常利用微軟SQL伺服器資料庫軟體的弱點進行攻擊，因此上周末被用來發動攻擊的病毒可能是病毒的變種。

調查網路犯罪的警方表示，上周末的病毒和中國駭客研製的那支病毒並不完全一樣，但看起來像是其變種。這支病毒在攻破網際網路協定後, 在韓國的蔓延尤其迅速，而韓國警方也將調查結果通知美國、中國和澳洲有關部門，並將與國際警察組織合作，繼續調查幕後黑手。

記者陳玉慧／台北報導
　立委周錫瑋昨（廿四）日揭露某大陸人士寄發電子郵件兜售蒐集台灣的電子郵件地址，包括如國家奈米元件實驗室、行政院大陸委員會等兩百二十五萬筆台灣地區電子郵件地址，僅販售一百美金，周錫瑋擔心將成為資訊戰電子入侵、竊取密碼的窗口，呼籲政府正視網路犯罪問題，加強資訊安全教育，以防範駭客入侵與破壞。
　周錫瑋指出，這個中國人士寄發電子郵件兜售蒐集而來的電子郵件地址，共計有兩百二十五萬筆，當中更不乏敏感的台灣行政機關，如行政院大陸委員會、國家奈米元件實驗室、國科會國家高速電腦中心、國科會精密儀器發展中心、政府首長、立委等名人的私密電郵地址等。
　周錫瑋說，根據他所收到的電子郵件廣告內容，該信件是來自大陸，而信件中並留有姓名、收款銀行（中國銀行四川綿陽分行）、帳號、聯絡電話及傳真，行徑十分囂張。
　周錫瑋同時也強調，目前已經有相當多的電腦病毒證明可經由電子郵件散佈後，攻擊主機或竊取密碼，由於這兩百多萬筆的資料中，有相當多的郵件信箱屬於政府各機關或高科技單位，讓人擔心有網路犯罪的可能，甚至可能會變成資訊戰的窗口。
而根據國際電腦安全協會報告，電子郵件已經是散佈病毒的最主要媒介，除了能竊取密碼、擷取發送郵件內容、發送郵件炸彈外，更能間接散佈木馬程式、傳輸病毒，因此，他呼籲政府必須提高警覺，加強網路資訊安全教育，建立正確網路使用習慣，才能讓駭客入侵的風險降到最低。

陳怡靜／製表
2004/07/11

1.你是否一心一意想著網路上的一切？（包括剛剛上網發生的事情，接下來在網路上又會有什麼事發生？）

2.你是否會覺得上網的時間需要一次比一次久，才能滿足你上網的需求？

3.你是否無法控制自己上網的時間，上了網就是停不下來？

4.當你離線或不能上網時，你是否會覺得不安、易怒、沮喪或暴躁？

5.你在網路上的時間時常比原來預估的還要久？

6.你是否因為上網而使得重要的人際關係、課業或工作陷入困境？

7.你是否曾對家人或醫生隱瞞自己對網路的涉入程度？

8.你是否利用網路來逃避問題或平復焦躁不安的情緒？

解答：

根據Kimberly Young提出的網路成癮（Internet Addiction Disorder），如果上述的問題中，你有5題或5題以上的答案是肯定的，就代表你是網路成癮者。

陳怡靜／製表
2004/07/11

1.耐受性症狀：隨著使用網路的經驗增加，原先所得到的上網樂趣，必須透過更多的網路內容或更久的上網時間才能得到相當程度的滿足。

2.戒斷性症狀：包括停止或減少重度使用網路，而導致數天或一個月內發生心理性肌肉運動的不安現象、焦慮、不時地去想網路此刻會發生啥事、對網路存有某種幻想與夢境的症狀。

3.強迫性上網症狀：一種難以自拔的上網渴望與衝動。

4.時間管理問題：常常因為上網而忘記時間，造成時間的管理問題。

5.人際健康問題：因上網造成的身體健康的問題。

（如：乾眼症、眼酸、頭痛、肩膀酸痛、腕肌受傷、睡眠不足、失眠症、胃腸不適，甚至血栓、心血管等問題）

中國成都一男子在網咖20小時連續上網不支喪命. 【大紀元3月8日
報導】(據中廣新聞報導)中國大陸四川成都一名沉迷網路遊戲的男
子在網咖連續二十小時，上網玩遊戲，最後不支倒地，一命嗚呼。 ...
www.epochtimes.com/gb/4/3/9/n481885.htm - 14k -

根據中國媒體報導，日前在山東有位高二生因為沉迷上網成癮與父親起爭執，

父親怒斥他如果再上網就砍掉他的手，但卻萬萬沒想到，他兒子一氣之下居然自己砍下食指與中指各一節指頭。

這位中國高中生原本品學兼優，但自從他母親在今年1月過逝後，不但常常徹夜不歸，學校成績更是一落千丈，而在他父親詢問同學下得知他最近沉迷上網，並且在網路上交了一位女朋友。經同學的指點，這位父親前往網咖當場抓到他兒子，之後這位中國高中生也允諾不再沉迷上網。

不過，過一陣子後學校通知這位父親他兒子蹺課，他直覺就是兒子上網癮又犯了，於是前往他兒子常去的網咖，果真在那裡找到並且將他帶回家。回到家之後父親斥責說道，如果再到網咖上網，就要砍掉他的手，而這位高中生當場頂撞他父親說：「不用你砍，我自己來！」，沒想到幾分鐘後廚房傳來慘叫聲，他衝到廚房看見自己的兒子用菜刀砍下自己一節的中指與食指。

其實，這幾年中國網路盛起（包括線上遊戲），許多人都沉溺其中，引發的各種問題與社會事件真不少。像之前就有人因為玩CS暴斃網咖，有上班族利用難得的51假期，整整4天都在家裡玩線上遊戲，結果因為過度疲勞暈倒家中，還有少年為了玩線上遊戲，賣掉家中的電視機，被父親送去少管所。

（中央社記者韋樞台北十五日電）網路是現代人生活不可缺的一部份，許多網友可以一整天泡在網路上，根據一份「上班族網路行為」調查顯示，上班族每天平均花在網路的時間為5.23小時，平均每人每天收到 21.56封垃圾郵件，較三年前的每天 8封垃圾信大幅增長近三倍。

1111人力銀行針對一般上班族進行「上班族網路行為」調查，調查期間為 7月1日至7月14日，總計回收有效樣本1078份，在95%信心水準下，誤差值為正負2.99%。

調查顯示，有28.83%的上班族每天花2到4小時上網，20.32%的上班族花4到6小時上網，花6到8小時上網的人也佔了 8.41%。平均每人每天花在網路的時間為5.23小時。

而垃圾郵件到底有多氾濫？此次調查發現，26.09%的上班族每天會收到10到20封廣告郵件，21.36%每天收到 5到10封，每天收到20到30封的佔了13.99%。平均每人每天收到21.56封垃圾郵件。

調查也發現上班族最討厭的郵件位居前三名分別是，情色電話業者佔69.19%、情色網站佔68.24%，及援交訊息52.17%。顯示色情資訊的氾濫已造成上班族的困擾。上班族最期待收到的郵件，在可複選的條件下，有83.93%的上班族最期待接到朋友的信件；其次是網路小品文章佔41.97%和資訊科技類的26.84%。

至於上班族會在工作時利用網路做什麼事？35.07%的受訪者表示會利用網路聊天；33.65%的人會寄私人信件；28.17%的人上班時會下載程式；22.12%的人進行網路購物；15.97%會於上班時上交友網站。

吸引上班族結交網友的原因，有54.16%的受訪者單純只想找人聊天；34.97%是因為生活平淡無聊；17.2%的人喜歡網路的神秘感。另外有 48.2%的上班族表示曾與網友見面，進一步以年齡層做分析，七年級的上班族中有高達53.69%曾與網友見面。

文明病多一樁，根據統計，台灣上網人口中，至少有30萬人有網路成癮症，精神科醫師表示，這些成癮症的人大多習慣於網路虛擬情境中，只有少數是因家人看不下去了，被架進醫院請求專業協助。

振興醫院精神科醫師嚴烽彰指出，網路成癮者對於虛擬情境一點也不覺得有什麼不妥處，總覺得這樣很好啊！並不需要看醫生，只有少數高科技業者或金融業者的主管因為擔心自己被取代，恐慌資訊不足被汰換，才會因資訊焦慮到門診就醫。

1、切忌「目不轉睛」！自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。

2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。

4、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

5、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，需休息5至10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

（中央社記者韋樞台北二日電）各種生活型態網友的網路行為究竟如何？根據一份「2004網路生活型態調查」顯示，在網路八大族群中，高收入和高社經地位的「菁英知識族」中有36%每天上網不到三小時，而且63%不用即時通訊軟體，這個族群最大特色是有效地運用網路開拓視野和理財，網路只是他們汲取資訊的重要工具。

創市際市場研究顧問從7月中至8月中，與國內八個重要網站合作，針對台灣地區全體網友進行大規模的「2004年網路生活型態調查」，調查總計回收有效樣本共20541份。

這項調查首度結合網路虛擬生活與傳統實體生活型態，結果發現臺灣網友具有八大「虛擬生活型態」，包括網路理財有一套的「菁英知識族」、不屈服網購魅力的「網路摳摳族」、行跡思緒飄忽的「網境夢遊者」。

另外尚有理性自我的「知性消費族」、狂展觸角撈新奇的「網路八爪魚」、沉溺網路殺時間的「泡網玩樂族」、虛擬購物的「摩登菜籃族」、網路聊不完的視覺系買家「哈拉飛遜族」。

結果發現，最有趣的「菁英知識族」會有效率地運用網路來開拓視野和理財，網路是他們汲取資訊的重要工具，也會進行網路金融或交易，只是他們對於一般網路廣告及網友推薦商品的訊息仍保持較謹慎的距離。

這個族群中有36.37%每天上網不到三小時，其他上網時段的大都是一到兩成；62.85%不用即時通訊軟體；57.34%很少網路購物，沒有和經常網路購物者各佔二成左右。剛開始在網路上推著虛擬購物車逛大街的「摩登菜藍族」平均一天上網不到三小時者也高達38.21%。

另外同樣掛網很久，活力四射的「網路八爪魚」、「哈拉飛遜族」及「知性消費族」都是名符其實的網路公民，同時也透露出不同的角色個性。「哈拉飛遜族」平均每天掛網十小時以上者多達28%，而「網路八爪魚」及「知性消費族」掛網十小時者各佔近26%。

愛好網路聊天聊不停的「哈拉飛遜族」更是即時通訊的愛用者，高達77.36%經常使用，居八族之冠，其次是泡網玩樂族的70.43%，第三是知性消費族的69.75%。

根據一項在國內首度進行，關於數位影響生活素質的研究指出，有高達48.5％的人，會使用網路購物與訂票，更有高達68.1％的人，曾使用網路的交通資訊系統；但是也有高達54.1％的民眾表示曾接到過網路推銷或詐騙的郵件。

這項研究計畫是由財團法人NII產業發展協進會所做的，計畫主持人吳國維指出，這項計畫最大的特色在於跳脫資訊整備和經濟面的思考，而是以生活素質（Quality of Life）面向，來評估數位台灣計畫的成效，也是在國內第一次從生活素質面來調查的數位計畫。

計畫共完成2124份有效問卷，吳國維指出，根據這項調查，目前家戶網路的普及率高達75.5％，而且家戶寬頻使用率已達60.5％，都是非常驚人的普及率，如果換算成戶數，台灣大約有287萬家庭，已經寬頻上網。

在調查民眾各項e化生活的知覺與使用率部分，調查共選取了7個面向來進行。在民眾的知覺部分，以「網路購物與訂票」的知覺比率最高，達91.9％，其次是「網路報稅（87.9％）」、「網路旅遊規畫（81.9％）」、「即時交通資訊系統（77.8％）」、「線上政府服務（69.4％）」、「線上陳情（58.2％）」及「圖書館／博物館線上資料查詢（53.7％）」。

至於使用情況，這7項服務中，以交通資訊系統使用率最高（68.1％），其次是網路購物與訂票（48.5％），最低的則是線上陳情，只有10.7％的民眾曾經使用過。

不過，報告中特別提出，超過半數的人曾接到過網路推銷或詐騙的郵件，足以影響民眾對網路安全的信任，在推動Ｅ化政府的同時，應注意民眾對網路環境的信心問題。

結果發現，每天使用電腦八小時以上的人罹患青光眼機率，比較少使用電的人高出一倍。此外接受訪查的兩萬多人中，一百六十五人已經罹患青光眼，這些人中間一百三十六人近視。

孫欲曉透露，一項在貴陽、南京做的社會調查發現，不玩網路遊戲的孩子智力發育基本正常，上網成癮的孩子智商比原來低很多，「有些甚至達不到正常值」。

孫欲曉表示，十六歲左右的孩子，每三到四個月就會發生心理變化。試問，在心理發育過程中的孩子，如果不分晝夜坐在電腦前，生活習慣、新陳代謝、飲食結構、生物鐘都被破壞，這對他的智力發育能有好處嗎？