請各位有能力的網友
多生育
每對夫婦起碼要生3個

看了之後收穫良多，原來現代許多疾病和困擾的源頭出在每天所吃的食物上！

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每個人每一天都必須「飲食」。除了可以獲得力氣、治療病痛，或者享享口福之外，我們總希望能夠藉由正確飲食，讓自己更健康聰明、充滿活力且容光煥發。

然而，忙碌的現代人，平日上班一到用餐時間，往往拿起電話訂購外送速食餐點、到便利商店購買即時或微波食品，或是特別繞到心愛的速食店買個漢堡、可樂；即使假日及閒暇時刻，也經常光臨超級市場，選購各式各樣的加工食品……。

美國國家檢定合格專業營養師西蒙泰奇，奉勸大家改變這樣的飲食習慣，理由很簡單：「吃這類食物會把人吃瘋的！」

西蒙泰奇在本書中告訴我們，市面上五花八門的各種加工食品，總是使我們在不知不覺中吃下一些有害物質。這些添有人工色素香料或防腐劑的食品色香味俱全，但其顏色、味道及部分成分往往來自化學實驗室。這些「假食物」讓我們越吃身體越貧乏、大腦越受到殘害。

書中根據最新的科學研究和飲食狀況調查，挑戰現代人的飲食觀念，明白指出嬰兒奶粉、穀片食品、速食餐點、汽水餅乾糖果、代糖味素、低脂食品等等被不當解說與宣傳所掩蓋的「假食物」，並且詳細解說這些食物如何危害孩童、青少年及成人的腦部，揭露了加工食品廠商賺錢牟利、罔顧人命的的種種行徑。

>>西蒙泰奇在本書中告訴我們，市面上五花八門的各種加工食品，總是使我們在不知不覺中吃下一些有害物質。這些添有人工色素香料或防腐劑的食品色香味俱全，但其顏色、味道及部分成分往往來自化學實驗室。這些「假食物」讓我們越吃身體越貧乏、大腦越受到殘害。